Petit-déjeuner healthy

Flocons d'avoine, banane et compagnie...

Temps de préparation : 5 mn, à peine !

Ingrédients (pour 1 personne) :

- 1 banane
- 1 yaourt Activia nature
- 50 g de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de graines de chia
- miel

On se lance !

Écraser une banane bien mûre, la mélanger à un yaourt Activia nature. Saupoudrer de flocons d'avoine et d'une cuillerée à café de graines de chia. Ajouter une cuillerée à café de miel et déguster...

Et voilà un bon plein d'énergie !